Datos sobre pausas activas ejercicios Revelados
Cómo Realizarlo: Marca una Dirección en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una camino recta en el suelo.¿Os ha pasado alguna ocasión que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia durante largos períodos de tiempo?La combinación de una pausa activa con u